Определение что такое острота зрения и методы восстановления функции глаз

Зоркость, острый глаз. Эти выражения характеризуют состояние зрения человека. Что такое острота зрения? Как ее определить? В чем ее измеряют?

Определение

Способность глаза различать, видеть раздельно находящиеся рядом два объекта, определяется, как острота зрения. Нормальная острота зрения — это такое зрение, когда человек способен с расстояния пяти метров рассмотреть две точки. При этом эти точки разнесены относительно друг от друга на удалении 1,45 мм и воспринимаются глазом, как два раздельных объекта. Такая дистанция между точками в 1,45 мм соответствует одной угловой минуте, если рассматривать эти объекты с удаления, как уже упоминалось, в 5 м.

Единицы измерения

Приведенное определение остроты зрения дает возможность обозначить единицу измерения этой функции человеческого глаза.

Величина остроты зрения обратно пропорциональна значению угла между двумя рассматриваемыми точками. Угол этот называют минимальным углом разрешения глаза и обозначают аббревиатурой MAR. Когда этот угол составляет одну минуту, то острота зрения, соответственно, равна 1,0.

Для глаза, теряющего остроту зрения, чтобы различить точки, необходимо увеличить угол, т. е. приблизиться к рассматриваемому объекту. Допустим, что угол необходимо увеличить до двух минут (приблизиться наполовину). Острота зрения при этом составит ½ = 0,5, (острота зрения 0,5).

Методики исследования остроты зрения

Необходимо регулярно проходить исследования по определению остроты зрения (визометрию).

Вовремя обнаруженные показатели снижения этой функции человеческого глаза, позволяют внести своевременные корректирующие мероприятия.

Если это необходимо, назначить лечение, внести изменения в режим питания и т. п. Традиционным методом определения зоркости глаз считается способ применения специальных таблиц. В проверочной таблице в определенном порядке расположены знаки (оптотипы). Это могут быть: буквы, символы, фигуры, цифры, линии, рисунки и т. п. Каждый оптотид занимает угол зрения в 5 минут. Отдельные детали знака охватываются углом зрения размером в 1 минуту. Существуют универсальные таблицы с оптотипами, на которых изображены незамкнутые окружности различных диаметров. Эти таблицы названы в честь автора изобретения «кольцами Ландольта».

Человеку, который проходит исследование на этой таблице, предлагается определить, в какую сторону направлен разрыв на кольце. В нашей стране применяются таблицы Сивцева и Головина. В ней используются в различных сочетаниях 7 букв: «Ш», «Б», «М», «Н», «К», «Ы», «И». Обязательным при исследовании является расстояние до таблицы. Оно составляет 5 метров. Перед каждой строкой указано расстояние, с которого здоровый глаз видит этот символ.

Разделив расстояние, с которого исследуемый видит символ на табличную величину для здорового глаза, мы получим уровень остроты зрения. Первую строку в таблице здоровый глаз видит с расстояния 50 м. Острота зрения глаза (VISUS), который видит только эту первую строку, будет равна 0,1, (5 м/50м). В каждой строке таблицы добавляется по одной десятой единице остроты зрения. Таким образом, десятая строка соответствует остроте зрения равной 1,0. Исключение составляют одиннадцатая (1,5) и двенадцатая (2,0) строки. К особенностям определения остроты зрения относятся:

• строгое соблюдение уровня освещенности (700 люкс);
• сперва исследуется правый глаз, затем — левый;
• глаз необходимо прикрывать специальной заслонкой, избегая физического воздействия;
• ошибки в определении знака не допускаются в 1-3 строках; с 4 по 6 строки допускается одна ошибка: с 7 по 10 допускается две ошибки;
• длительность просмотра каждого знака не должна превышать 3 секунд.

Более высокотехнологичным способом проверки является использование проектора оптотипов. Проекторы обеспечивают четкое изображение символов и дают возможность отойти от обязательной дистанции в 5 метров.

Виды патологий зрения

Основные патологические изменения, которые приводят к ухудшению качества зрения следующие:

1. Дальнозоркость (гиперметропия). При укороченной глазной оси изображение формируется за сетчаткой. Причина — недостаточная сила преломления у роговицы.
2. Близорукость (миопия). Изображение фокусируется перед сетчаткой. Причины — удлиненная глазная ось, сила преломления сетчатки слишком велика.
3. Нарушения сферичности роговицы — астигматизм.
4. Изменения остроты зрения у взрослых (возрастные изменения).

К возрастным изменениям глаза относятся:

• пресбиопия — хрусталик частично теряет эластичность, не способен изменить сферичность своей поверхности (аккомодировать), так как связки теряют свою гибкость, а сам хрусталик уплотняется;
• катаракта — нарушения питания хрусталика, уменьшение его прозрачности;
• глаукома — повышение внутриглазного давления с повреждением глазного нерва.

При пресбиопии человеку с возрастом приходится наращивать диоптрии в применяемых очках. Сначала плюс 1-1,5 диоптрии, затем — плюс 2 диоптрии, и так до плюс 3-3,5диоптрии. При катаракте восстановление нормальных функций глаза возможно только при хирургическом вмешательстве. При глаукоме внутриглазное давление (ВГД) нормализуют медикаментозным, лазерным и хирургическими методами.

Улучшить зрение

Прежде всего необходимо принимать меры, помогающие сохранять зоркость глаз. К ним можно отнести:

• обеспечение организма достаточным количеством витамина А;
• организация на рабочем месте комфортного и удобного освещения;
• соблюдать рекомендуемые медициной правила при чтении, просмотре телевизора, работе на компьютере;
• правильно подбирать цветовую гамму окружающей обстановки в местах длительного пребывания;
• проведение своевременной и квалифицированной корректировки остроты зрения (диагностика с последующим подбором очков и линз);
• отказ от вредных привычек, ухудшающих остроту зрения, прежде всего, от курения.

Вполне реально не только сохранить, но и увеличить остроту зрения. Для этого существуют определенные методы. Необходимо соблюдать гигиену глаз, оберегать глаза от переутомления. Улучшить зоркость глаз можно с помощью витаминных диет, специальной гимнастики, медикаментозными методами, лазерной коррекцией глаз. Упражнения для глаз выполняются для достижения следующих целей:

• снятие усталости;
• улучшение кровообращения;
• настройка правильного дыхания;
• восстановление зрения.

Рацион питания должен быть насыщен следующими продуктами: брокколи, грейпфрут, яйца, морковь, черника, орехи, шпинат, фасоль. В наше время предлагается довольно много действенных и эффективных авторских методик по гимнастике для глаз. Можно обратиться к йоге.

Автор

Виталий Иванов http://vk.com/hamal83

Поделись статьей:

Оцените статью:

5

Благодарим за отзыв